Forsker bag ny bog om digital stress: Arbejdspladsen har et vigtigt ansvar

Digitale v?rkt?jer bringer ikke kun gode ting med sig, viser forskningen. Tv?rtimod er det dokumenteret, at teknologien i stigende grad udg?r en sundhedsrisiko for b?de ledere og medarbejdere. Blandt andet i form af s?kaldt digital stress, som i v?rste fald har sundhedsm?ssige konsekvenser som rygsmerter, hovedpine og generel udmattelse. 

?rsagerne til digital stress kan v?re, at teknologierne er up?lidelige, at man er usikker p?, hvordan teknologien skal anvendes - og ikke mindst den konstante forventning om at v?re tilg?ngelig d?gnet rundt.

¡¯Digital stress p? arbejdspladsen¡¯ er forfattet af adjunkt i digitalisering og teknostress Raluca A. Stana. fra 兴发娱乐官网手机版客户端 Universitet og lektor i ledelse og digitalisering Hanne 兴发娱乐官网手机版客户端sth Nicolajsen fra IT-Universitetet. Bogen bygger p? Raluca A. Stanas ph.d.-afhandling om teknostress. 

¡°Hvis vi vil opn? et mere balanceret og b?redygtigt arbejdsliv, er det vigtigt, at vi anerkender digital stress,¡± siger Raluca A. Stana og forts?tter: 

¡±Vi er kritiske over for digitalisering og ?nsker med bogen at hj?lpe arbejdspladserne til at tage ansvar. Men vi fors?ger at forholde os balancerede. Der er forskning, som viser, at vi bruger op til 20 procent af vores arbejdstid p? at f? teknologien til at virke. Og at i 70 procent af de tilf?lde, hvor vi pr?ver at l?se et teknisk problem, s? lykkes det os ikke at l?se kerneproblemet, hvilket vil sige, at problemet vil vise sig igen og igen, og det er jo ogs? dyrt for virksomheden."

H?ndbog med forslag til handling

Bogen ¡¯Digital stress p? arbejdspladsen¡¯ er en h?ndbog for ledere og medarbejdere, som kortl?gger sammenh?ngen mellem digitalisering og stress og besvarer sp?rgsm?l som: 

? Hvad er digital stress/teknostress?

? Hvordan bidrager digitalisering til stress p? arbejdspladsen?

? Hvilke skrevne og uskrevne praksisser kan f?re til digital stress?

Bogen indeholder ogs? en handlingsrettet del, der unders?ger og pr?senterer tiltag, der kan iv?rks?ttes for at mindske f?nomenet p? arbejdspladsen.